Tips om contact te leggen
Eenzaamheid is voor iedereen anders.
Hiernaast vind je tips die je op weg kunnen helpen om eenzaamheid te doorbreken.
Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn.
Misschien kun je iemand bellen of mailen.
Zijn er mensen met wie je een oppervlakkig contact hebt dat je zou willen verdiepen?
Praat dan eens over wat je de laatste tijd bezighoudt en vraag eveneens de ander daarnaar.
Heb je kinderen, ga dan ook het gesprek aan met ouders van hun vriendjes en vriendinnetjes.
Jullie hebben de vriendenkring van jullie kinderen in ieder geval alvast gemeen.
Durf hulp te vragen.
Mensen doen vaak graag iets voor een ander, zeker als het niet te groot is.
Als je een hond hebt, maak een praatje met andere hondenbezitters.
Je hebt vast een gedeelde passie voor honden.
Bied buren of kennissen jouw hulp.
Denk aan oppas van kinderen of huisdieren, klussen, huishouden en dergelijke.
Oefen simpele gesprekken, of small talk, terwijl je boodschappen doet of in de auto zit.
Het gaat je dan een stuk makkelijker af in het echt.
Praten over koetjes en kalfjes kan een eerste stap zijn tot nieuwe vrienden.
